• しんごぉ↑↑

風呂上りルーティーン。ストレッチ始めました。

お久しぶりです。

blogのペースが落ちて来てごめんなさい!!


動画に追われているしんごぉ↑↑です。

あまりの自分の体の硬さにびっくりして

ストレッチ始めました。


サクッと動画を見たい方はこちら


とんでもなく。硬い。このどうしたらいいのでしょう。


ジムにも行かなくなったからですかねぇ・・・

3日坊主にならないようにがんばりますー!!!


アンチエイジング、アンチエイジング。

プラセンタ注射の記事はこちら



開脚も前屈も股関節も肩甲骨も壊滅的に硬い・・・

100日後にはどれくらい変わっているのでしょうか。

楽しみですねぇ。

ストレッチに詳しいかたボディケアに詳しい方是非!!


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