しんごぉ↑↑です!!
今回もblogでも紹介いたします。
とりあえず、サクッと動画をみたいかたは
今回は呼吸の練習方法をご案内致します!!
呼吸のトレーニングをしてみてここまで変わるとは思っていませんでした~
1週間ぐらいで、効果で始めるのでぜひ!!
メトロノームのご準備を!!(笑)
初めてのひとはBPM(テンポ)60ぐらいからスタートしてね★
まずは、5拍で息を吐き切ります!で1拍止めて、1拍で吸って
また5拍で息を吐き切る。これを何回か繰り返します。
そして、7拍吐き切り、2拍止めて、1拍で吸って、7拍を繰り返す。
次は10拍で吐き切り、5拍止めて、1拍で吸って10拍を繰り返します!
慣れてきたらBPMを57とかに落としてみたいな!
これを繰り返してみてね!!
そしたら、一息でワンフレーズ歌えるよ!!
では、動画の詳細な紹介でした★
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