100日チャレンジ第2弾スタート!!夫婦で筋トレ
こんにちわ!! 帰ってきましたこの企画!! 100日チャレンジ!! ストレッチに続き今回は筋トレ!! ストレッチ動画はこちらから というのも、自粛前からジムを辞めて 運動しなくなってみるみる細くなりました(´;ω;`) シックスパックだった腹筋は横にスリーパックになりました...
100日チャレンジ第2弾スタート!!夫婦で筋トレ
祝!!ストレッチ100日チャレンジ達成★
メディカルフィットネスジム・アヴァンティでストレッチのサポートして貰いました。
普段の体の使い方までばれてしまう!!かなさんど~古波蔵整骨院で開脚のアドバイス受けてきました!
2週間で出来る!とか!めっちゃ嘘ばっかりやんけ!!180度開脚チャレンジ!!2か月経ちました。
効果があったストレッチ生活。1ヶ月以上続けた効果。
歴女集まれ!!国宝犬山城!!城下町も最高の観光スポットでした!!
悪用厳禁。キラーワード発見。しんごぉ↑↑、岐阜城で遂に伝家の宝刀を抜きました。
名古屋城がこんなことに!?静岡~名古屋ツアー番外編